Cucina per l’Anima
“I cibi graditi alle persone virtuose sono gustosi, ricchi di grassi salutari, nutrienti e cari al cuore. Accrescono la longevità, l’energia vitale, la forza, la salute, la gioia e la soddisfazione…
La caduta di Icaro
“È molto meglio compiere il proprio dovere in maniera imperfetta che perfettamente il dovere altrui. È meglio fallire nel tentativo di portare a termine il proprio compito, piuttosto che dedicarsi…
Giornata mondiale della meditazione 2021
Giornata internazionale della Meditazione
Venerdì 21 maggio ricorre la Giornata internazionale della Meditazione. Per celebrare insieme questa antica pratica Yoga, abbiamo pensato di condivider…
L'autore
“L’anima spirituale, confusa dal falso ego, crede di essere l’autrice delle azioni, che sono invece interamente compiute dalle tre influenze della natura materiale [virtù, passione e ignoranza].” B…
Baddha Konasana - posizione dell'angolo legato
Baddha konasana – posizione dell'angolo legato
Scritto da Simona Beccone
Baddhakonāsana è una delle posizioni più…
La felicità suprema
“Colui che ha realizzato la propria natura spirituale, sperimenta la perfetta soddisfazione dell’anima. Equanime verso tutte le creature, non conosce né lamento, né bramosia e ottiene così il Mio s…
Alla ricerca dell'essenziale
ALLA RICERCA DELL'ESSENZIALE
Scritto da Marco Ferrini
Nel linguaggio comune si usa l’espressione: “Andare al sodo”. È l’invito positivo ad andare al nocciolo delle questioni, a ricercare l’esse…
Il disvelamento della lussuria
“Una persona intelligente non è attratta da quelle che sono le fonti della sofferenza, prodotte dal contatto dei sensi con la materia. Tali piaceri hanno un inizio e una fine, perciò la persona sag…
Bhramari Pranayama
Al singol espiro ronzio d'ape avanza il Sè che in gioia tace Bhramari Pranayama è un'antica tecnica di respirazione annoverata tra gli ashta (otto) pranayama dello Hatha Yoga Pradipika, testo auto…
