Baddha Konasana - posizione dell'angolo legato
Baddha konasana – posizione dell'angolo legato
Scritto da Simona Beccone
Baddhakonāsana è una delle posizioni più…
La felicità suprema
“Colui che ha realizzato la propria natura spirituale, sperimenta la perfetta soddisfazione dell’anima. Equanime verso tutte le creature, non conosce né lamento, né bramosia e ottiene così il Mio s…
Alla ricerca dell'essenziale
ALLA RICERCA DELL'ESSENZIALE
Scritto da Marco Ferrini
Nel linguaggio comune si usa l’espressione: “Andare al sodo”. È l’invito positivo ad andare al nocciolo delle questioni, a ricercare l’esse…
Il disvelamento della lussuria
“Una persona intelligente non è attratta da quelle che sono le fonti della sofferenza, prodotte dal contatto dei sensi con la materia. Tali piaceri hanno un inizio e una fine, perciò la persona sag…
Bhramari Pranayama
Al singol espiro ronzio d'ape avanza il Sè che in gioia tace Bhramari Pranayama è un'antica tecnica di respirazione annoverata tra gli ashta (otto) pranayama dello Hatha Yoga Pradipika, testo auto…
