La causa prima di con ittualità nelle relazioni? La comunicazione.
Come edi care una forma comunicativa empatica per il proprio benessere e per quello delle persone che ci stanno accanto? L’antica Scienza dello Yoga offre insegnamenti di grande ef cacia sulla scelta e l’uso delle parole, sulle principali modalità di rapportarsi agli altri per favorire un genuino sviluppo armonico anche nei conflitti, approdando a livelli più elevati di consapevolezza.