L'Ayurveda è conosciuta come la medicina tradizionale dell'India; oggi è diffusa in tutto il mondo come medicina alternativa o complementare e rappresenta il sistema di medicina più antico conosciuto dall'uomo.

Il termine Ayurveda deriva dall'unione di due parole sanscrite, "Ayuh" che significa "Vita" e "Veda" che significa "Scienza", per questo l'Ayurveda è conosciuta come la Scienza della Vita.

Le origini dell’Ayurveda si trovano nell’Atharva Veda dove sono descritte diverse patologie e i relativi trattamenti.

Riferimenti all'utilizzo di questa conoscenza si trovano anche nel Ramayana e nel Mahabharata.

Nel corso dei secoli grazie al lavoro di Caraka, Sushruta, Vagbhata e delle rispettive scuole, l’Ayurveda è stata sempre più sistematizzata arrivando fino ai giorni nostri.

L’ambiente, le società, le abitudini degli esseri umani e anche le malattie cambiano, per questo la scienza medica deve continuamente aggiornarsi. L’Ayurveda è un sistema che si è evoluto nel tempo rimanendo tutt'oggi un punto di riferimento non soltanto in India ma in molti paesi del Sud Est Asiatico.

I principi fondamentali su cui si basa l'Ayurveda sono in realtà validi di era in era e in ogni luogo e questo perché l'oggetto di questa scienza è la vita e tutto ciò che rappresenta. L’Ayurveda non si limita allo studio del corpo e delle patologie, oltre alla scienza medica racchiude in sé elementi di psicologia, filosofia e spiritualità, offre una visione del mondo e della vita insegnando ad accrescere la consapevolezza sulla vera natura dell'essere umano e di tutto ciò che lo circonda al fine di realizzare gli scopi della vita in armonia con il creato e le creature.

Lo scopo principale dell'Ayurveda è quello di conservare la buona salute al fine di perseguire i quattro obiettivi principali dell’essere umano, riconosciuti dalla filosofia Yoga su cui si fonda come: Dharma la realizzazione del proprio dovere, Artha la realizzazione dei desideri/aspirazioni, Kama la realizzazione della felicità, Moksha la liberazione da tutto ciò che ostacola la realizzazione di quanto scritto prima.

L’Ayurveda aiuta a diventare custode e promotore della propria salute bio-psico-spirituale insegnando l'Arte di Vivere.

Matteo Alinghieri,
Medico Chirurgo, Counselor e Ayurveda Therapist

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